Nanas diet- Журнал, 13 апр 15

Параметры Пользователя Nanas diet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2015

72,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2015:

1020 ккал

Жир: 44,72г | Белк: 65,38г | Углев: 95,04г. Завтрак: Water, Kellogg's Special K Protein Shake - Strawberry Banana, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Grape Tomatoes, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Strawberries. Ужин: Grape Tomatoes, Daisy Light Sour Cream, Lowes Foods Whole Wheat Tortillas (Taco Size), Pace Picante Medium Salsa, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Publix Fancy Shredded Four Cheese Mexican Blend, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Dasani Bottled Water (20 oz), Coffee, Fiber One Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanas diet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanas diet- Журнал, 13 апр 15

Оставить свой Комментарий

Nanas diet-Изменение Веса