MARIY% MARIY- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя MARIY% MARIY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

88,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

750 ккал

Жир: 50,79г | Белк: 60,00г | Углев: 33,95г. Завтрак: Стародворье Ветчина Дугушка , Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Greenfield Зеленый Чай, Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Кета Холодного Копчения. Обед: Перепелиное Яйцо, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Куриный Суп Лапша. Ужин: Магнит Морковь по-Корейски, Магнит Печень Говяжья, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный. Перекус/Другое: Диетическая Творожная Запеканка, Pretto Сыр Рикотта. подробнее ...

2819 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARIY% MARIY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARIY% MARIY- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

MARIY% MARIY-Изменение Веса