qeraslava72- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя qeraslava72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

82,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

1658 ккал

Жир: 55,04г | Белк: 111,90г | Углев: 179,71г. Завтрак: Зеленый Чай, Гренки с Яйцом и Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Винегрет без Масла, Макароны Отварные, Гречка Отварная. Обед: Грецкие Орехи, Виталюр Хворост из Творога, Makfa Макароны Отварные, Fresh Box Мюсли Fruit, Зеленый Чай, Цветная Капуста, Винегрет без Масла, Гренки с Яйцом и Молоком, Тефтели с Рисом. Ужин: Хлеб Черный, Варенье, Савушкин Творог 5%, Помидоры, Куриная Печень. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qeraslava72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qeraslava72- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

qeraslava72-Изменение Веса