маша2305- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

1788 ккал

Жир: 45,80г | Белк: 117,34г | Углев: 234,38г. Завтрак: Синабоны с Корицей . Обед: Морковь, Капуста Белокочанная, Сильпо Фарш из Куриного Филе . Ужин: Галичина Йогурт без Сахара 3%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Сто Пудов Мука Рисовая, Яичный Желток, Молокія Творог 0,2%. Перекус/Другое: Argal Ветчина Йоркская Бутербродная, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Gelato d'Italia Манговый Сорбет , Капуста Белокочанная, Морковь, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса