маша2305- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

58,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1918 ккал

Жир: 59,05г | Белк: 150,15г | Углев: 212,39г. Завтрак: Розумний Вибір Цукор, Овсяная Каша на Молоке, Сквирянка Овсянка, Яйцо Куриное, Сильпо Фарш из Куриного Филе . Обед: Перший Ряд Лаваш Армянский, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Изюм, Сто Пудов Мука Рисовая, Яичный Желток, Молокія Творог 5%. Ужин: Галичина Йогурт без Сахара 3%, Капуста Белокочанная, Сильпо Фарш из Куриного Филе , Tarta Орешки со Сгущёнкой. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Печенье Песочное, АТБ Груша, Яблоко Зеленое, Proteiniti Батончик Ореховый. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса