Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KrisSir2002
Журнал
01 ноя 23
KrisSir2002- Журнал, 01 ноя 23
Параметры Пользователя KrisSir2002
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
96,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2023:
1257 ккал
Жир: 63,72г | Белк: 73,49г | Углев: 91,07г.
Завтрак:
Dia Dar Отруби Ржаные , Bio Баланс Кефирный 1%.
Обед:
Националь Булгур Отварной, Хохланд Творожный Сыр, Свежов Оладьи Печеночные.
Ужин:
Курица (Кожа не Съедена), Желтый Сладкий Перец.
Перекус/Другое:
Nutberry Кешью Жареный, Snaq Fabriq Snaq Well, Umi Tasty Чипсы Нори Кимчи.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KrisSir2002-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю