Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
P-U-N-X
Журнал
13 апр 15
P-U-N-X- Журнал, 13 апр 15
Параметры Пользователя P-U-N-X
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2015
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2015:
4781 ккал
Жир: 99,34г | Белк: 384,98г | Углев: 579,12г.
Завтрак:
Arla Cheasy Yoghurt, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Now Foods Carbo Gain Maltodextrin, Bananas, BSN Syntha-6 Protein Powder, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat).
Обед:
Beef, Rye Bread.
Ужин:
Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Apples, Grapefruit Juice, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Bananas, BSN Syntha-6 Protein Powder, Now Foods Carbo Gain Maltodextrin, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified).
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
P-U-N-X-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю