hanscon z- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя hanscon z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 46 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

4657 ккал

Жир: 119,53г | Белк: 167,43г | Углев: 704,28г. Завтрак: Lider Barquillos para Helados, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Colun Mi Queso Fresco , Evercrisp Ramitas, Mandarinas. Обед: PF Lasaña Boloñesa. Ужин: Tomates, Pan Amasado, Receta del Abuelo Pate de Campo, Colun Mi Queso Fresco, Champiñones, King Churrasco de Vacuno, Lefersa Levadura, Calo Margarina Light, Unimarc Harina sin Polvos. Перекус/Другое: Lider Barquillos para Helados, Pan Amasado, Lefersa Levadura, Calo Margarina Light, Unimarc Harina sin Polvos, Nestlé Manjar, Huevo Frito. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hanscon z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hanscon z- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

hanscon z-Изменение Веса