Taylan Bayram- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя Taylan Bayram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

105,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

2154 ккал

Жир: 72,51г | Белк: 172,22г | Углев: 188,92г. Завтрак: Beyaz Pide Ekmeği, Kelle Paça. Обед: Multipower Whey Protein, Muz. Ужин: Göbek Marul, Soğanlar, Dardanel Ton Klasik. Перекус/Другое: Çerezya Karışık Kuruyemiş, Tuborg Gold. подробнее ...

3146 ккал

Упражнение: Air Climber - 9 минуты, Бег - 10 км/ч - 19 минуты, Apple Health - 23 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taylan Bayram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taylan Bayram- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Taylan Bayram-Изменение Веса