Marisoap- Журнал, 13 апр 15

Параметры Пользователя Marisoap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2015

80 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2015:

1381 ккал

Жир: 49,04г | Белк: 74,47г | Углев: 176,18г. Завтрак: Peras, Santiveri Leche de Almendras Bio, Capuchino, Jengibre, Zumo de Limón. Обед: Hacendado Garbanzos Cocidos. Ужин: Aceite de Oliva, Atún Fresco, cebolla, apio, aceite, vinagre, aceituna, lechuga, tomate. Перекус/Другое: Leche de Avena, Manzana. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Empiezo dieta San Pablo, con muchas ganas y muy motivada

13 апр 15 написано членом: Marisoap


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marisoap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marisoap- Журнал, 13 апр 15

Оставить свой Комментарий

Marisoap-Изменение Веса