Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tayis F
Журнал
01 ноя 23
Tayis F- Журнал, 01 ноя 23
Параметры Пользователя Tayis F
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2023:
1470 ккал
Жир: 40,94г | Белк: 131,81г | Углев: 143,19г.
Завтрак:
Publix Mixed Berries, Bob's Red Mill Whole Grain Oat Flour, Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо.
Обед:
HEB Whole Wheat Linguine, HEB Norwegian Crispbread, Great Catch Raw Extra Large Shrimp.
Ужин:
Central Market Albacore Tuna, Foster Farms Turkey Breast.
Перекус/Другое:
Kaged Muscle Protein Isolate, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1606 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tayis F-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю