Lisa_Kholmogorova- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

47,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1012 ккал

Жир: 48,70г | Белк: 40,81г | Углев: 108,74г. Завтрак: Puleva Leche Entera, Смесь Сушеных Фруктов. Обед: Торт Наполеон, Carrefour Queso Curado , Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Йогурт Греческий, Голубцы. Перекус/Другое: Яблоко, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. подробнее ...

1415 ккал

Упражнение: Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса