Sara7200- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

50,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1830 ккал

Жир: 58,07г | Белк: 57,36г | Углев: 266,46г. Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Raspberry. Обед: Lean Cuisine 3 Cheese Pizza. Ужин: Betty Crocker Tuna Helper - Fettuccine Alfredo, Bananas. Перекус/Другое: Watermelon, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Kellogg's Froot Loops, Takis Waves Fuego, Kellogg's Froot Loops, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Stauffer's Iced Animal Cookies, Walnuts. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса