Lt0800- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя Lt0800 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

92,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

2072 ккал

Жир: 60,82г | Белк: 159,25г | Углев: 208,29г. Завтрак: Kraft Vegemite, Flora Pro Active Light, Molenberg Original Toast Bread, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Countdown Frozen Mixed Berries, Yoplait Max Protein Plain Low Fat Yoghurt, Meadow Fresh Calci-Trim Milk, Overnight Oats. Обед: Red Tomatoes , Cooked Mushrooms, Crushed Tomatoes (Canned) , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Mainland Edam Cheese, Giannis Premium Sour Dough Pita Breads. Полдник: Sprite Sprite Zero (Can). Ужин: Chicken Breast Meat , Trident Sweet Chilli Sauce , Mainland Edam Cheese, Crushed Tomatoes (Canned) , Bread Crumbs . подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lt0800-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lt0800- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Lt0800-Изменение Веса