Oliverz1- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя Oliverz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

66,3 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1314 ккал

Жир: 49,88г | Белк: 131,96г | Углев: 100,99г. Завтрак: 4:9 Sprouted Grain Bread, Organic Three Pepper Blend, Shredded Potatoes & Sweet Potatoes with Broccoli & Cauliflower Florets, Organic 100% Liquid Egg Whites, Egg, Collagen Peptides, Coffee, Kirkland Signature Extra Lean Ham. Обед: Tasty Bite Indian Mushroom Masala, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Kirkland Signature Chicken Breast. Ужин: Kirkland Signature Extra Lean Ham, Creamy Light, Carb Balance Flour Tortilla, Half & Half Blend. Перекус/Другое: Walnuts, Light String Cheese, Envy Apple, Naked PB, 100% Pure Maple Syrup, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Nordic Naturals Ultimate Omega Fish Oil Gels. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliverz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliverz1- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Oliverz1-Изменение Веса