16802838Ege- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

75,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 75,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

2547 ккал

Жир: 94,54г | Белк: 174,51г | Углев: 230,43г. Завтрак: Egg, Egg White, Apple, Bagel, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Ülker Bitter Çikolata %60, Peanuts, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Fig, White Rice (Short-Grain) , Skinless Chicken Breast, Sesame Bagel. Ужин: Butter , Namet Pastırma, Burcu Zeytinyağlı Bamya, Skinless Chicken Breast, Egg. Перекус/Другое: Pumpkin Desert, Fig. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса