hrldfischer- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Die Tage sind bereits kürzer, und so langsam geht das Jahr zuende. Ich wünsche Euch einen schönen November 😊

93,2 кг Потеряно до сих пор: 58,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

423 ккал

Жир: 6,70г | Белк: 70,96г | Углев: 20,62г. Завтрак: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Eiweissbrötchen. Обед: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Ужин: Aldi Kochschinken, Arla Skyr, Gebackene oder Gekochte Polenta, Kartoffelsuppe. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

dir auch ☀️

01 ноя 23 написано членом: nöhöhöhö


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса