Iriska@)))- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя Iriska@))) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

84,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1750 ккал

Жир: 63,19г | Белк: 113,33г | Углев: 180,21г. Завтрак: Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Ржаной Хлеб, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Нерка , Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Ужин: Di&Di Умные Сладости Мармелад со Стевией, Рагу с Курицей, Ржаной Хлеб, Рыбный День Терпуг Горячего Копчения . Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Печенье овсяное. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iriska@)))-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iriska@)))- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Iriska@)))-Изменение Веса