mountainsoloist- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя mountainsoloist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

107,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

2498 ккал

Жир: 128,71г | Белк: 142,52г | Углев: 195,04г. Завтрак: Kodiak Cakes Power Flapjacks Buttermilk, Bananas , Egg, Whole Milk. Обед: Stagg Dynamite Hot Chili with Beans. Ужин: Baked or Broiled Salmon, Minh Mini Chicken Egg Rolls, Reese's Peanut Butter Cups (King Size), Twix Twix Minis (1), Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno. подробнее ...

2740 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainsoloist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainsoloist- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

mountainsoloist-Изменение Веса