Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JanieSaisQuoi
Журнал
01 ноя 23
JanieSaisQuoi- Журнал, 01 ноя 23
Параметры Пользователя JanieSaisQuoi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wednesday weigh-in: less is more.
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2023:
1171 ккал
Жир: 62,40г | Белк: 93,21г | Углев: 56,22г.
Завтрак:
Kirkland Signature Cold Brew Coffee.
Обед:
Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Wyman's Cherry Berry & Kale, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Now Foods Egg White Protein Powder, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Earthbound Farm Organic Baby Spinach.
Ужин:
Palmini Hearts of Palm Rice, Mateo's Gourmet Salsa, Calavo Avocado, Del Real Foods Carnitas Fried Pork, Grapefruit (Pink and Red), Sour Cream.
Перекус/Другое:
RxBar Minis Pumpkin Spice.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
That turkey starting its November song...All you ever did was bake me/yeah, you, you ba-a-ake me....
01 ноя 23 написано членом:
Agnes Z
LOL.
01 ноя 23 написано членом:
-MorticiaAddams
🤣😂😅
15 ноя 23 написано членом:
ZenusWarriorPrincess
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JanieSaisQuoi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю