mushroom morris- Журнал, 13 апр 15

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

off sick

76,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2015:

573 ккал

Жир: 11,56г | Белк: 12,98г | Углев: 99,56г. Завтрак: Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Tesco British Jacket Potatoes. Ужин: Tesco Mango Chutney. Перекус/Другое: Nutella Hazelnut Spread, McVitie's Jaffa Cakes. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю