CarbAbuser- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя CarbAbuser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Diet wasn't great all week, but the Halloween set up and walking/standing all night last night seemed to have created a loss. Time to get back to being serious again.

89,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

2347 ккал

Жир: 203,27г | Белк: 127,67г | Углев: 29,73г. Завтрак: Butter (Salted), Johnsonville Original Breakfast Sausages, Fried Egg. Обед: Breakfast - Flax Muffin, Butter (Salted), Sunasia Chicharron, Great Value Roasted and Salted Almonds, Cracker Barrel Cheddar Cheese. Ужин: Water, Knorr Beef Bouillon Cubes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Great Value Roasted and Salted Almonds. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 41 минуты, Спать - 6 часа и 4 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

My week hasn’t exactly followed protocol either. They can’t all be zingers! 😉

04 ноя 23 написано членом: StomachMonkeys

Nope, this is very true SM. It just proves that I need more moving in my life. Perhaps not THAT much, as I'm still recouping lol

05 ноя 23 написано членом: CarbAbuser

Nice drop!

07 ноя 23 написано членом: T3r3sa7


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarbAbuser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarbAbuser- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

CarbAbuser-Изменение Веса