josy faustino- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя josy faustino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

80,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1091 ккал

Жир: 32,94г | Белк: 84,78г | Углев: 112,45г. Завтрак: Pullman Pão de Forma Integral, Ovo, Café. Обед: Pernil Assado, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Italiana, Feijão Fradinho Cozido, In Natura Tomate. Ужин: Zaffari Batata Doce Assada , Pernil Assado. Перекус/Другое: Queijo Fresco, Pullman Pão de Forma Integral , Laranjas, Canela, Banana Brasil Banana da Prata, Ovo. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josy faustino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josy faustino- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

josy faustino-Изменение Веса