Emk4.- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя Emk4. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1494 ккал

Жир: 38,41г | Белк: 77,51г | Углев: 192,51г. Завтрак: Jajko, Pomidory, Biedronka Bułka Grahamka, Piątnica Serek Homogenizowany Kokosowy, Biedronka Bułka Grahamka, Sokołów Sokoliki Szyneczka Drobiowa. Обед: Słodka Kraina Strucla Serowa. Ужин: Knorr Sos Śmietanowo-Ziołowy, Sonko Ryż Biały, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości. Перекус/Другое: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emk4.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emk4.- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Emk4.-Изменение Веса