flavinha15paiva- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя flavinha15paiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1003 ккал

Жир: 42,71г | Белк: 50,90г | Углев: 106,99г. Завтрак: Café, Sadia Presunto Magro Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Batavo Iogurte de Morango. Обед: Miss Croc Lemon Pepper, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Rúcula, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso. Ужин: Bacon, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Canjiquinha Mineira. Перекус/Другое: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Café Expresso, Batavo Iogurte de Morango, Queijo Branco. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flavinha15paiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flavinha15paiva- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

flavinha15paiva-Изменение Веса