MobileGoo- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

82,0 кг Потеряно до сих пор: 38,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1884 ккал

Жир: 20,17г | Белк: 71,41г | Углев: 383,77г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas, Clementines, Becel Light Margarine. Обед: Kellogg's All-Bran Flakes, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas, Clementines, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Becel Light Margarine. Ужин: Bananas, Rogers Best Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Wonder White Thin Sandwich, Becel Light Margarine, Rogers Porridge Oats Ancient Grain Blend. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Weed trimming - 25 минуты, Сгребание Листьев - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса