Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awisortega
Журнал
01 ноя 23
awisortega- Журнал, 01 ноя 23
Параметры Пользователя awisortega
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
33,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2023:
1735 ккал
Жир: 68,74г | Белк: 205,23г | Углев: 72,08г.
Завтрак:
Great Value Hard Boiled Eggs, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Garden of Life Raw Organic Protein.
Обед:
Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) .
Ужин:
El Sembrador Tequeños, Tostitos Medium Salsa, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Meat Loaf, Caesar Salad with Romaine.
Перекус/Другое:
Gatorade Zero Lemon-Lime, Monster Beverage Zero Ultra (Can).
подробнее ...
2319 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awisortega-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю