Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ManuG’87
Журнал
01 ноя 23
ManuG’87- Журнал, 01 ноя 23
Параметры Пользователя ManuG’87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2023:
1509 ккал
Жир: 43,94г | Белк: 58,26г | Углев: 181,39г.
Завтрак:
Lotus Biscoff, Nespresso Caffè, Dole Banana, Milk Kefir Plus Multifrutti.
Обед:
Nespresso Caffè , Consilia Filone con Semi di Lino a Fette, Fiorentini Gallette Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Formaggio di Capra (Semiduro), Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Pasta di Semola di Grano Duro, Spumante.
Ужин:
Mila My High Protein Yogurt Cioccolato, Prozis Energy Bar , Conad Tortillas di Mais, Moretti Birra 4,6%, Insalata Mista, Consilia Mozzarella senza Lattosio a Fette, Vemondo Tortilla Wraps Carrot, Prosciutto Cotto.
Перекус/Другое:
Ghiacciolo.
подробнее ...
4062 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ManuG’87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю