Ana 195- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя Ana 195 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1151 ккал

Жир: 41,48г | Белк: 55,87г | Углев: 131,71г. Завтрак: Café com Açúcar, Bauducco Amanteigado Banana e Canela. Обед: Golden Foods Batata Frita, Legumes Refogados, X Salada, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Nuggets Vegetal, Peixe, Liv Up Risoto de Alho Poró com Castanha do Pará, Risoto de Camarão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Contra-filé, Kodilar Patê de Alho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Snickers Snickers (52,7g). подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana 195-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana 195- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Ana 195-Изменение Веса