Umami83- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя Umami83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

107,1 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 42,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1839 ккал

Жир: 55,03г | Белк: 98,95г | Углев: 241,75г. Завтрак: Decò Farro Soffiato al Naturale , Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Foodspring Crema Proteica Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Обед: Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne. Ужин: Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Uovo. Перекус/Другое: Milk Protein Milk Pro High Protein 20G Burro di Arachidi e Cacao, Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , Foodspring Crema Proteica alla Nocciola. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umami83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umami83- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Umami83-Изменение Веса