mona54- Журнал, 13 апр 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hurra, ich freu mich so - ich hoffe, es bleibt in diese Region, dann hätte ich es fast geschafft - wird natürlich wieder ein hoch und runter geben, aber ich komme langsam meinem Ziel näher - freu mich total -

55,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2015:

920 ккал

Жир: 47,56г | Белк: 59,65г | Углев: 70,16г. Завтрак: Cremisee Frischkäse Kräuter, Low Carb Brot, Banane, Kaffee. Обед: Rote Linsensuppe. Ужин: Gut Bartenhof Vegetarischer Aufschnitt mit Paprika, Gebratene Polenta, Philadelphia Doppelrahmstufe, Cremisee Frischkäse Kräuter, Tomaten, Low Carb Brot. Перекус/Другое: Fol Epi Kürbiskern. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 20 минуты, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Массаж - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Дорожка - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

prima-super-Top!!!

13 апр 15 написано членом: Muttsch


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 13 апр 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса