Asti95@- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя Asti95@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1490 ккал

Жир: 71,45г | Белк: 75,77г | Углев: 135,55г. Завтрак: Ермолино Пельмени Сибирские, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Кофе с Молоком, Lindt Шоколад 85%, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Dziugas Сыр Твердый, Омлет с Молоком. Обед: Go Active Йогурт Протеиновый, METRO Chef Лосось Слабосоленый, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Хлеб из Закваски, Food On The Move Бергер З Яловичиною, Банан, Смешанные Орехи. Ужин: Go Active Baton Wysokobiałkowy Peanut Butter, Кофе с Молоком, Рагу из Кабачков, Помидоры, Гречка с Маслом. Перекус/Другое: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asti95@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asti95@- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Asti95@-Изменение Веса