carlajota- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя carlajota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

83,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1258 ккал

Жир: 43,41г | Белк: 83,48г | Углев: 135,76г. Завтрак: Marilan Pit Stop Queijo Provolone , Heinz Ketchup, Bauducco Pão de Forma Integral, Hortifruti Melancia, Mamão Formosa, Batavo Pense Zero Morango, Banana Prata, Ovo. Ужин: Legumes Grelhados, Coxão Mole Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Перекус/Другое: Soya Maionese Caseira, Sadia Mussarela, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Heinz Ketchup, Swift Pernil em Cubos. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlajota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlajota- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

carlajota-Изменение Веса