siimgeyllmaz- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя siimgeyllmaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

3gün cheat day a ragmen arada alıp vermelere de rağmen devammm😁🧿🤍

69,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1111 ккал

Жир: 45,24г | Белк: 48,64г | Углев: 136,15г. Завтрак: Tadım Kuru Kayısı, Yeşil Elma, İçim Süzme Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı, Zeytin, Wasa Delikatess. Обед: Ceviz, Muz, Süt. Ужин: Lahana, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Köfte. Перекус/Другое: Mandalina. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siimgeyllmaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siimgeyllmaz- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

siimgeyllmaz-Изменение Веса