Rosebud73- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя Rosebud73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1069 ккал

Жир: 30,62г | Белк: 76,97г | Углев: 118,82г. Завтрак: Asda Fat Free Natural Yogurt, Asda Wheat Bisks, Blueberries. Обед: Branston Smooth Pickle, Corned Beef, Aldi Freeze Pops, Low Carb Rolls, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise. Ужин: Asda Turkey Sausages, Green Peas (Frozen) , Mr Brain's Pork Faggots, Brussels Sprouts , Cabbage , Cooked Swede, Leeks , Carrots . Перекус/Другое: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Tea with Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. подробнее ...

1251 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosebud73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosebud73- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Rosebud73-Изменение Веса