jnaik- Журнал, 09 июн 11

Параметры Пользователя jnaik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2011

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2011:

1197 ккал

Жир: 68,22г | Белк: 104,15г | Углев: 35,64г. Завтрак: Atkins Advantage Peanut Fudge Granola Bars, pepper jack cheese. Обед: broccoli, chicken. Ужин: beef. Перекус/Другое: carb smart ice cream, atkins shake. подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnaik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnaik- Журнал, 09 июн 11

Оставить свой Комментарий

jnaik-Изменение Веса