Ketzerbachperle- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя Ketzerbachperle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

133 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 53,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

590 ккал

Жир: 19,52г | Белк: 67,97г | Углев: 34,43г. Завтрак: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Filinchen Original, Schildauer Putenlachsfilet, Philadelphia Balance, Milch 1,5%. Обед: OceanSea Premium Kabeljau-Rückenfilet ohne Haut, Vita D'or Rapskernöl, Lidl Gehackte Tomaten. Ужин: Philadelphia Balance, Filinchen Original, Schildauer Putenlachsfilet. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. подробнее ...

321 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ketzerbachperle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ketzerbachperle- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Ketzerbachperle-Изменение Веса