ЯночкаЛи- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

93,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1228 ккал

Жир: 67,48г | Белк: 53,14г | Углев: 108,93г. Завтрак: Чизкейк, Волконский Круассан с Красной Рыбой. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю