calish- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя calish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

105,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

2530 ккал

Жир: 110,85г | Белк: 82,83г | Углев: 299,43г. Завтрак: Nesquik Çikolatalı Süt (250ml), Peynirli Börek. Обед: Izgara Köfte, Patates Kızartması, Salçalı Makarna, Domates Çorbası. Ужин: Kırmızı Lezzetli Elma, Peynirli Börek, Sütaş Ayran. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calish- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

calish-Изменение Веса