Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kaznakovaolia
Журнал
01 ноя 23
kaznakovaolia- Журнал, 01 ноя 23
Параметры Пользователя kaznakovaolia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Контрольные замеры:
ОГ:82
ОТ:60
ОБ:89
46,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2023:
1201 ккал
Жир: 54,25г | Белк: 44,35г | Углев: 133,17г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Самокат Напиток Миндальный, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные.
Обед:
Хохланд Творожный Сыр, Fish House Кета Филе-Ломтики, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо Хасс, Stars Coffee Латте Лимонный Курд с Шоколадом.
Ужин:
ВкусВилл Леденец Ягодный, Parmalat Молоко 1,8%.
Перекус/Другое:
Doppel Herz Бьюти Коллаген со Вкусом Дыни и Личи.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kaznakovaolia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю