Sushant1105- Журнал, 13 апр 15

Параметры Пользователя Sushant1105 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2015

80,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2015:

1074 ккал

Жир: 66,51г | Белк: 97,91г | Углев: 18,55г. Завтрак: Black Currants (European), Tea with Milk, Fried Egg with Fat. Обед: Chicken Wing Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked), Walnuts, Boiled Goat, Beef Broth (Home Recipe). Ужин: Fried Goat. Перекус/Другое: Heavy Cream, Kroger Pepper Jack Cheese Slices, Beef Broth (Home Recipe), Coffee with Milk. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Зарядка - 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sushant1105-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sushant1105- Журнал, 13 апр 15

Оставить свой Комментарий

Sushant1105-Изменение Веса