Verónika Raydok-Halen- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1386 ккал

Жир: 40,49г | Белк: 144,65г | Углев: 102,89г. Завтрак: Biscolata Roll, Окей Грудка Куриная Отварная, Каждый День Брюссельская Капуста , Окей Цветная Капуста, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Обед: Russian Steamed Broccoli, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Увелка Каша Пшеничная на Воде. Ужин: Виктория Грудка Куриная Отварная, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Cucumber (with Peel). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю