josephc0917- Журнал, 01 ноя 23

體重97.55
體脂34.4
基代1741
內臟17
肌肉60.69
骨3.25
下98了🤣🤣🤣

97,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 97,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1027 ккал

Жир: 27,61г | Белк: 95,41г | Углев: 95,65г. Обед: Nisoro 南洋清燉牛肉河粉. Ужин: 透抽, 山蘇, 魚頭豆腐湯, 蛋炒飯, 牡蠣, 清蒸或水煮蝦, 蛤蜊/蜆. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Комментария

瘦👍🏻👍🏻

31 окт 23 написано членом: 饞嘴小尼

但肌肉也少了，所以瘦了😂😂

31 окт 23 написано членом: 努力中的自己

👍👍👍

01 ноя 23 написано членом: chenxxxcccc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса