aljohina_sa- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя aljohina_sa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

113,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 43,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1684 ккал

Жир: 98,67г | Белк: 134,92г | Углев: 64,28г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, ВкусВилл Кефир 3,2%, Зеленая Линия Творог 5%. Обед: ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту, Бондюэль Зелёный Горошек, ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Брынзой. Ужин: Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фрикадельки из Говядины и Курицы Замороженные, Mak For Fit Макароны Гречневые Готовые. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aljohina_sa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aljohina_sa- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

aljohina_sa-Изменение Веса