happysuccess- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1746 ккал

Жир: 104,73г | Белк: 91,01г | Углев: 104,34г. Завтрак: 라꽁비에뜨 무염버터, 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Обед: CJ 맥스봉 (35g), 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 카페라떼, 치킨텐더. Ужин: 이마트 현미누룽지, 현미잡곡밥, 다진 마늘, 익힌 일반양파, 목살, 비비고 묵은지. Перекус/Другое: 바프 먼투썬 월. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю