Риткa😽- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя Риткa😽 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

90,3 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1499 ккал

Жир: 75,40г | Белк: 73,56г | Углев: 141,88г. Завтрак: Робин Сдобин Наполеон с Заварным Кремом. Обед: Черный Хлеб Полба, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Finn Crisp Хлебец, Жареное Яйцо без Жира, Картофель Тушеный с Мясом, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Огурец (с Кожурой), Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Горбуша Соленая. Ужин: Новосибирская Птицефабрика Шейки Ц/Б, Тайм Ролл с Курицей. Перекус/Другое: Протеиновый Кекс в Духовке, Finix Finix Кокос + Мята. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Риткa😽-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Риткa😽- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Риткa😽-Изменение Веса