Dalvison30- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя Dalvison30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1693 ккал

Жир: 41,42г | Белк: 150,30г | Углев: 179,77г. Завтрак: Mamão Formosa, Pão Francês, Ovo Cozido. Обед: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dalvison30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dalvison30- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

Dalvison30-Изменение Веса