oceanladyjulia- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

83,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1139 ккал

Жир: 33,54г | Белк: 102,55г | Углев: 108,92г. Завтрак: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Обед: Great Value Bottled Water (Bottle), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Ужин: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Martin's Potato Bread, Roma Tomatoes, Mayonnaise , Great Day Farms Hard Boiled Eggs, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Lemon Pepper Tuna. Перекус/Другое: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

@t3r3sa7 thank you! Inflammation shoots it up, but I’m working to still lose. I had a dead link. That happens a lot. Happy Halloween! 🎃

31 окт 23 написано членом: oceanladyjulia

Hope you had a great Halloween too! Yes I'm dealing with that right now too as i get water retention easily which affects my weigh ins...

01 ноя 23 написано членом: T3r3sa7


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса