DanielCardenasM- Журнал, 13 апр 15

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Schön 200g Fett mit Wasser usw weg :D

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2015:

1989 ккал

Жир: 79,60г | Белк: 164,19г | Углев: 149,28г. Завтрак: Freshona Sonnenmais Supersweet, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange, Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, Campo Largo Rote Kidney Bohnen, Milbona Speisequark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Kölln Haferflocken, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Brokkoli, Äpfel, Tomaten, Ei. Обед: Tomaten. подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 4 часа и 18 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 32 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 13 апр 15

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса