luis_andres- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

87,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

2433 ккал

Жир: 101,62г | Белк: 90,96г | Углев: 290,79г. Завтрак: Colun Leche, Fuchs Pan Integral Fuchs, Café, Huevo Escalfado. Обед: Genial Porotos Granados con Mazamorra, Café, Pepsi Zero. Ужин: Sopa de Pollo, Café, Santa Isabel Pan Hallulla, Los Alerces Queso Mantecoso, PF Mortadela Jamonada. Перекус/Другое: Costa Rolls Crocante, Manzana Verde, Plátano. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса